Archive pour juin 2008

Séjour de régénération à Agay

Dimanche 29 juin 2008

Voilà, le moment attendu est arrivé: nous partons du 12 au 16 juin à Agay pour se ressourcer un peu en laissant à la maison le vélo, la combine de natation; on emmène quand même les running : dans le sac ça ne tient pas beaucoup de place…, et nous mettons Marshall en pension. Sur place nous sommes attendus et on nous promet une randonnée par jour: super, l’Esterel sera pour nous et ce ne sera pas quatre  jours sans activité physique .p1010341.jpg

Effectivement une randonnée par jour était programmée: entre 3h30 et 6h30 de marche. Avec une température d’environ 23°c: température idéale pour ce genre d’activité, nous avons profité pleinement de ce fabuleux massif encore dépeuplé de touriste en cette saison.

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Pour ne pas perturber notre horloge biologique ( les triathlètes ont l’habitude de se lever tôt), le réveil se situait tous les jours entre 6h00 et 7h30: là bas les journées appartiennent au marcheurs qui se lèvent tôt…

Si certaines randonnées s’apparentaient à des marches de montagne, crapahuter dans ce cadre est fabuleux car au détour d’un pic rocheux, le plaisir des yeux est fantastique et le paysage magnifique.

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Après les pluies du mois de Mai, c’est une nature très florissante que nous avons pu découvrir lors de nos escapades varoises.

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Enfin bref ces cinq jours auront permis de bien se ressourcer avant de continuer la saison sportive avec comme prochains objectifs pour le mois de Juillet: le triathlon d’Annecy et le trail « la Frison Roche » à Arèche Beaufort: trail de 15kms avec 900m de D+.

Un merci particulier à nos GO de ce séjour, qui sera à remettre au calendrier 2009…

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